Автор статьи Алики Руссо, психолог, психотерапевт. Давайте разберемся Что же такое синдром самозванца? Это такое состояние, при котором человек относиться к своим достижениям, как к недостаточным. Он чувствует, что его ум, талант и компетентность - это образ, который ему удалось создать, но за которым нет подлинной основы. Он часто надеется,...

Автор статьи психолог, психотерапевт Алики Руссо. Что такое тревога? Тревога - это естественная реакция на угрозу. Тревога помогает нам выжить, поскольку предупреждает:“Осторожно! Ты можешь потерять что-то очень ценное, основополагающее в своей жизни и ты к этому не готов”  Как мы переживаем тревогу? Тревога - это состояние, которое сопровождается общим возбуждением,...