«Ощущаю на себе постоянный контроль…»

Вопрос психологу:
Я в этом году закончила ВУЗ по специальности логопедия. Устроилась работать в детский сад логопедом. Работаю 3 месяца. Меня очень тревожат мысли по поводу моей некомпетенции в работе. Я боюсь перед коллегами, администрацией показаться безграмотной. Меня очень тревожат мысли по поводу моей работы. Я даже не могу понять, нравится ли мне моя работа. Коллектив у нас не молодой, меня не очень хорошо приняли. Ощущаю на себе постоянный контроль со стороны администрации. Помогите мне справиться с чувством тревоги.

Ксения

Ответ психолога:
Здравствуйте, Ксения.

Вас очень тревожат мысли по поводу Вашей работы. Сразу после окончания института Вы пришли работать в детский сад. Если я Вас правильно поняла, Вы единственный молодой специалист в коллективе, остальные сотрудники старше Вас по возрасту и имеют большой опыт работы. В новом коллективе Вы чувствуете себя достаточно одинокой, Вас не очень хорошо приняли. Вы ощущаете на себе пристальное наблюдение и контроль со стороны коллег и администрации.

Вы находитесь в постоянном напряжении, Вам страшно допустить какую-нибудь ошибку или показать себя не компетентной. Тревога и внутреннее напряжение отнимают у Вас очень много сил.

Как у любого молодого специалиста, недавно окончившего институт, у Вас сейчас сложный, но очень важный период, когда, Вы делаете свои первые шаги на пути к профессионализму. Ваша профессиональная самооценка еще не окрепла, В этом смысле Вам сложно опереться на саму себя, на свой опыт. Вы нуждаетесь в помощи своих коллег. Поэтому Вас так ранит недоверие и контроль с их стороны. Вам нечего противопоставить их недоверию, так как Вы сами не вполне доверяете себе.

Вам было бы значительно легче преодолеть неуверенность в себе и страх оказаться не компетентной, если бы Вы нашли себе профессиональную среду, состоящую из молодых специалистов, где вы могли бы обсуждать свою работу и обмениваться профессиональным опытом.

Желаю Вам всего доброго,
Алики Руссо, психолог.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *